你也可以是注意力的富翁

金錢、時間、注意力三者的重要順序

在李笑來的《通往財富自由之路》之中,作者提到金錢、時間、注意力三者的重要順序如下:

注意力>時間>金錢

我很慶幸在我小的時候,我曾經是注意力的富翁,讓我長大後可以知道,擁有滿滿的注意力是什麼樣的感受

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在我小學的時候,每到週末爸媽都會帶我回到鄉下的檳榔田裡面,主要是爸媽要幫忙爺爺奶奶採收檳榔,這時候我和妹妹就會被丟在田邊的三合院玩耍

說好聽是玩耍,但其實是很無聊

沒有手機、沒有電視、沒有電腦、沒有網路、沒有零食、沒有飲料、沒有漫畫、沒有冷氣

然後一待就是一個下午,而且因為精神很好,根本不會睡午覺

但也因為無聊,就學會要自己找樂子

拿石頭打水漂、玩蝸牛、拔草、編草弓、摘金桔

大概有三到四年幾乎每個週末的下午都是這樣渡過的

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長大後回想起來才發現,這根本是注意力的富翁,因為在田裡完全沒有任何3C產品可以劫持我的注意力

仔細想想,當注意力回到自己身上時,其實第一個最直接的感受會是「無聊」!

當你感受到無聊之後,你就能再把注意力放在自己真正想關注的事物上

搞懂這個概念以後,我會很刻意地保持「無聊」

早上起床、等車、等餐點,我都盡量保持無聊,不要去滑手機

而這樣的無聊真的很有用,人只要一無聊,就會開始想事情,會有很多想法

而有了想法就會開始有行動,開始改進自己


所以要找回注意力,做個注意力的富翁,就從停用社群媒體,找回注意力開始吧!