不要讓你的大腦被「蓋台」
今天是我部落格搬到Ghost上的第一天(嚴格說起來是第二天，因為已經過凌晨12點了)，然後我現在準備要寫第四篇文章了！！
當然在我把部落格搬到Ghost的同時，我做了一件事情，那就是不用手機連社群媒體，也因為大幅降低使用社群媒體的時間，我腦中多了非常多的想法和思緒
大腦只會有一個聲音，你的，或別人的
我是這兩三天開始積極減少使用社群媒體的，我的感受就是思緒變得清晰很多，很像本來混濁的湖水，突然變得非常清澈，然後可以看到湖底長著水草、還有很多魚游來游去。
你仔細去感受就會知道，你是無法「邊滑社群媒體、邊思考」的。
當你開始滑社群媒體，你的想法就被蓋掉了，或者說當你開始有想法要冒出來的時候，社群媒體巧妙的設計就又讓你重新把專注力移到下一則貼文上面。
這和看書完全不一樣，看書你可以停下來，讓大腦想一想，然後再繼續讀下去，社群媒體完全沒有讓你停下來思考的餘地。
社群媒體的危害，十年前就有人看透了
之前我在醫院的圖書館翻到一本有趣的書叫做《英雄之書》，這本書是在2016年出版的。
作者在書裡頭花了蠻多的篇幅在diss社群媒體，提到社群媒體如何扼殺人的創造力、讓人焦慮，以及強烈建議腦波弱的人千萬不要在睡前使用社群媒體、要做出大成就就要適時保持孤獨等等。
我想那個時候還沒有像《失控的焦慮世代》這本書一樣有那麼多的數據，但是作者靠他的觀察和推論，真的是精準的預測了未來！
所以想要保有創作力、做出一番成就、想要與眾不同的話，趕緊遠離社群媒體吧！