你有多久沒有無聊了？
無聊是一件很奢侈的事情
你還記得你上一次感到無聊是什麼時候嗎？
自從有了智慧型手機、有了上網吃到飽、有了社群媒體以後，大部分的人都很少感到無聊了。
- 早上到便利商店買咖啡，等待的時間把手機拿出來滑一下，一點也不無聊
- 下班搭捷運，等捷運來的時候拿起手機，無聊一下子就被消滅了
- 和許久沒見的朋友見面，聊到尷尬聊不下去，就拿出手機滑一下，又不無聊了
當你感到無聊，馬上拿起手機，手機就能給你一點點的多巴胺刺激，讓你不再無聊。
要先感到無聊，才會有自己的想法
童年的時候，我覺得無聊是一件討人厭的事情，週末跟著爸媽回鄉下，聽爸媽和自己不熟的長輩聊天，那個感覺真的很無聊。
小時候我很常跟我媽一直講：「好無聊！好無聊！好無聊！」
但就是無聊，你才會沒事找事做，你才會有自己的想法，才會去思考自己到底要做什麼事情。
人的大腦很奇怪，當你把腦容量空出來，你自己就會去找事情把它給塞滿。
而反過來，如果你的大腦已經被其他資訊、別人的事情給塞滿，讓你是很難再有自己的想法的。
多巴胺戒斷的第一個感受：無聊
之前說過，我決定減少使用社群軟體，現在晚上睡覺時我也不會把手機帶進房間。
而現在我起床的第一感受，除了睡飽了以外，就是感受到「無聊」。
但那份「無聊」是非常珍貴的，因為我不是一大早就被社群媒體上洪水般的資訊給淹沒。
- 因為「無聊」，我開始思考今天要做哪些重要的事情
- 因為「無聊」，我拿起書本開始閱讀
- 因為「無聊」，看到家中不整齊的地方就開始整理打掃
和小時候的我相反，我現在超愛無聊這個感覺，因為這代表我的腦容量被空出來了，代表我有時間、精力、腦力去完成我的人生目標。
在大家都不無聊的世代，你還能感受到無聊，那真的要恭喜你，你就是注意力的富翁！！