上班作為一種放假
很酷吧！轉換心情
最近二寶出生了，又開啟了半夜要起來幫小寶寶餵奶把屎把尿的日子。
我現在上半看診的時候，我笑稱「我現在上班是來放假的，下班後才是真的上班」
嗯，我真的是這樣覺得的。
轉換心情
其實我第一次有這種上班很像在放假的感覺，是在之前經營 YouTube頻道的時候。
也不知道為什麼，我那個時候真的好認真在經營喔，一下班就開始想頻道的事情，又要練琴、又要拍片錄音，還要自己剪片做動畫上字幕 ，還要打譜做教材...(現在應該一堆都可以叫 AI 代勞了吧？)
然後一下有什麼爆紅的新歌一發佈，就要沒日沒夜的趕工新影片。還有要耗費大量情緒價值在那邊看酸民的留言...
真的很多時候，我都覺得自己在醫院的工作是在休閒，因為相對來說比較可以預測、同事好溝通，大家講話也都很有禮貌很客氣，然後真的有幫助到病人時，也會很有成就感。
上完班反而是充電，不是耗電。
甜點是第二個胃
我覺得這種充電的感覺，有點像是之前提到的自我複雜性。
在切換不同身份的時候，就很像吃完正餐以後還可以用第二個胃吃甜點一樣。
或許就是因為不同身份要做的事情實在是差太多了，所以對大腦來說會是全新的刺激，而不是感到厭煩和疲憊。
我發現顧大寶和顧二寶，又是完全不一樣的體驗，一個最明顯的就是歲數，但雖然二寶還那麼小，我隱約覺得，二寶的氣質和大寶完全不一樣呀！所以對我來說，我除了是大寶的爸爸，又多了「是二寶的爸爸」這個角色。
持續的行為來自身分認同
談到「身分」，我就想到《原子習慣》裡面提到的，你要持續的有行為改變，關鍵還是來自身分認同。
- 覺得自己是晨型人，就會很早起床做事情
- 覺得自己是 YouTuber，就會一直拍片上傳
- 覺得自己是凹豆咖，就會一直去露營爬山
其實我覺得我最近好像又有一點「懶得寫部落格」，因為我覺得寫部落格好像停在「行為層面」而不是「身份認同」。像 Alex 就很明確，他想要成為作家，有「作家」這個身份認同，就寫的很勤。
不知道寫部落格的人，可以稱作什麼呢？
blogger、部落客實在是太老土了，新的世代，應該要有新的身份認同。