到目前為止，我對生產力的追求
生產力的背後，到底是什麼？
最近陸續收到四月份部落格同樂會「生產力」的投稿，內容真的非常多元，也有人表示，是因為參加這次的同樂會，才知道有「生產力」這回事。
我突然很有感觸，想說要來寫一篇關於追求生產力的文章，回顧從小到大，是什麼原因讓我為什對生產力那麼有興趣，然後紀錄一下每個階段的變化。
我簡單分成三個階段：
- 懞懂時期
- 生產力時期
- 後生產力時期
1.懞懂時期
我第一次認識「生產力」這個用詞，是在大學畢業後當替代役時才知道的，那個時候是讀了 Chris Bailey 的《最有生產力的一年》，才知道生產力這個議題大概在探討什麼的。
但我回想一下發現，其實我從高中開始就有在嘗試處理生產力這個概念了，只是那個時候我還不知道這個叫「生產力」。
1.1 心力無限，時間有限的高中時代
高中的時候準備大學指考，三類組要考六個科目，國文、英文、數學、物理、化學、生物。認真說，每一科我都願意讀，每一科我只要有花時間讀，也都一定能取得分數上的進步。
但我遇到的大魔王就是「時間不夠」，六個科目，每個科目各分配一個小時，一天就要花六小時。而且一個小時的時間真的很少，拿來算數學題的話根本也練不到幾題。
所以這個時候我的生產力目標，就是「在有限的讀書時間下，取得最高的考試分數」。
我還會把歷年指考各科的成績分布拿出來看，去初步估算一下讀書的投報率。
像國文，基本上是沒有人100分的，90分以上我記得全國是不到50個，然後分數分佈上，是非常窄的鐘型曲線，絕大多數人的分數集中在55-75分之間。
但數學和物理就不一樣，100分就有幾十個，90分以上有上百個，而且是個比較寬的鐘型曲線，考得好的一堆人，考得爛的也一堆人，分數很容易拉開差距。
光就這基本的分析，你把時間心力花在數學和物理上，可以拿到比較多分數，特別數學和物理又是我的強項，我就又選擇把時間資源投注在這裡，而其他不好拿高分的科目，就保持一定水準就好了。
除此之外，我就是盡量保持三餐正常、睡眠充足、維持運動慢跑的習慣。
那個時候補習班老師常會稱讚某些同學說：「XXX真的很認真，吃飯都吃麵包，吃麵包吃很快節省時間，又可以邊吃邊讀書，真的超級認真！」，我自己對這種行為是很嗤之以鼻，現在長大回來看，吃麵包當正餐根本就是 NG 行爲，又油又甜的精緻澱粉，吃多了只會想睡覺，根本沒有辦法集中精神好嗎！
高一高二我是稍微隨性，但高三開始我真的都是維持這樣的考生模式，也確實這樣的策略奏效了，最後順利考上醫學系。
只是我當時完全不知道這樣是很有生產力的事，一直到大學我整個大崩潰，更顯得這些正常生活作息的重要性。
1.2 崩壞的大學時代
到了大學時，醫學系的課業一樣是很吃重，但到了大學又很貪玩，所以就要開始做讀書和玩耍之間的平衡。
醫學系從大三開始一直到大五上學期，都是採取特別的 block 上課模式，每兩個禮拜會針對一個身體系統，像是呼吸系統、泌尿系統、血液系統等等做教學，然後每兩個禮拜就要考試，等於說每兩個禮拜就要來一次期中、期末考等級的大考的意思。
好在學校有 powercam 系統，上課內容都會錄影起來，你可以上完課後複習，或者是選擇不去教室上課，直接在家用電腦看課堂錄影來學習。
也因為這樣的高自由度，我也開始學同學嘗試一些奇特的做法，像是：
- 第一週就先好好玩，都不去上課，第二週再來趕進度。
- 夜貓子生活，凌晨三四點才睡，睡到快中午，吃完午餐才去上課，上午的課程一律不到教室，只用電腦看錄影播放。
- 水手般的生活，醒著八小時候，就去睡四小時，以 12 小時為一個循環在過生活。
那個時候同學間的風氣，是很崇尚「熬夜」，有熬夜代表你很拼、很認真、很有生產力，像是：
- 熬夜讀書，學校有24小時的自修教室，半夜還在那邊讀書，會被投以讚嘆的眼神。
- 熬夜練團，吃完宵夜再進練團室，練到天亮，會覺得超強超有生產力。
- 熬夜做報告，明天要上台的報告，今晚開始就是改改改，改到大半夜，真是棒極了。
但這些都是有代價的。
我大學的時候吃超多垃圾食物，泡麵、鹽酥雞、麥當勞、啤酒、麻辣鍋樣樣來，體重上升快10公斤，免疫低落造成帶狀皰疹，然後情緒也很不穩定，很常因爲一些小事就和女朋友大吵架。
再來那個時候我也有打電動的壞習慣，很常讀書讀到一半覺得不順心就打開英雄聯盟開始對戰，享受多巴胺短暫大量分泌的快感，然後很常一打就兩三個小時過去了，但打完以後，其實沒有什麼快樂，只留下顫抖的雙手和空虛的內心 (恩，到底是嗑了什麼...)。
我這段時間的體悟就是，一些基本的生產力原則還是要遵守，不然生活真的會過得一團糟，甚麼都成就不了。
回過頭來看，大學時期的很多體力、精力和時間就這樣浪費掉了，但沒有浪費的話，我也不會在這邊寫文章回顧了吧！
再來是，在這樣的摧殘之下，我都沒意識到我的腦袋已經鈍化到連閱讀和寫作都出現困難了...
2.生產力時期
真的讓我重新開機的是替代役的時候，因為我不用再一直準備考試和做報告了。
大學的時候，師長都告誡過我們：「要跟另一半說，進醫院工作以後，你的靈魂就是破碎的，因為在醫院工作會非常非常忙碌！」
但我不想要這樣，我想要保有完整的靈魂，想要好好的過生活，所以我就對「生產力」這個議題產生興趣，理論上，如果我越有「生產力」、越有「效率」的去處理工作上的事，我就能有越多的時間可以拿來過生活。
那個時候我讀了《最有生產力的一年》，算是啟蒙的一本書，我也常使用書中所提到的三重點法則。
之後我就持續專研一些生產力相關的議題，像是：
筆記法
筆記軟體硬體
生產力書籍
- 《 慢速生產力》、《深度工作力》、《愈平靜愈有生產力》
- 《打造超人筆記》 、《打造超人大腦》、《打造超人思維》
- 《少，但是更好》、《努力，但不費力》
- 《專注力協定》、《高效原力》
- 《時間管理的30道難題》、《把時間買回來》
這些書籍和工具，確實對我的生活有帶來幫助，雖然都不到「改變人生」那個誇張，但都能帶來部分的進步，像我讀了《把時間買回來》後就直接下訂洗碗機，那帶來的生活進步是非常直接的！
這些知識和技巧持續帶給我成長，讓我在住院醫師訓練期間，還可以抽空經營吉他 YouTube 頻道，最後也順利考取專科醫師。
但一直到最近幾個月，我開覺得說不出的怪。
理論上，我持續提升生產力，我就可以得獲得更多我想要的東西，到最近 AI 出現，生產力更應該會是噴發式的上升。
但，好像不是這麼回事，有沒有一種可能，是我完全搞錯方向了？
這也是為什麽我會想選「生產力」來當作同樂會的主題的原因，我想了解別人是怎麼看的，我會不會遺漏掉什麼重要的東西了？
3.後生產力時期
真的按下暫停鍵，讓我停下來思考生產力的，是兩個月前父親過世。
在難過的情緒過去以後，我花更多的時間是在思考意義。
在死亡面前，「生產力」是顯得多麼的蒼白無力。
用一種誇張的比喻就是，我很像在改裝一輛車子，換輪胎、換輪軸、改尾翼，就是為了讓車子可以跑得更快，但是當我打開引擎蓋一看，發現這台車裡面居然沒有引擎！
對於有限的人生來說，生產力就只是枝微末節的事，我終究要面對最根本最核心的問題，到底生命的意義、人生的意義究竟是什麼？
我問了自己一些問題：
- 我會因為我爸的成就高低、留下的財富多寡，改變我對他的愛和敬重嗎？
- 如果我爸超級超級有生產力，結局會不一樣嗎？
我在想，如果人生是一場遊戲，會不會我搞錯遊戲目標和遊玩方式了？
這就很像某個遊戲，你以為是賽車遊戲，要用最快速的衝到終點。
但你到終點才發現，錯了，是養成遊戲，你要在路上抓神奇寶貝練等。
我知道，這個問題已經不是任何生產力技巧、觀念，或是筆記方法可以解決的了，
所以我開始讀一些比較偏靈性的書籍，有的書比較不像是用頭腦去讀，很難形容，但最近讀到一本《僧人心態》 ，我覺得是比較對頻率，也適合用理性大腦去讀的。
書中提到人在做事情時，意圖背後的動機可以分成四種：
- 恐懼
- 慾望
- 責任
- 愛
依序排列，越往後面的力量越大。
我仔細思考，為什麼我要追求生產力？背後的意圖是什麼？
我心知肚明，就是希望自己可以變強、變厲害、獲得更多成就、看起來更成功，這其實就是受「慾望」所驅使的意圖。
但慾望是無止境的，永遠會有「更好」出現，更好的職位、更好的頭銜、更好的名聲，而在死亡面前，這些都是空的、沒有意義的。
作者說到，自己可能也沒有那麼偉大，讓任何行為都是出自「愛」，但至少可以作為一個基準，然後讓每個行爲背後，出於「愛」的意圖的比例變多。
你往錯誤的方向奔跑，就算你跑得再快，你永遠也到不了終點
但若你往正確的方向奔跑，起跑的當下，你就已經抵達終點
所以我對生產力會感到疑惑，多半也是因為我感覺到這背後的意圖其實很有問題，如果追求生產力，為的只是滿足自己的慾望，但終究沒有到位的一天，因為慾望是無窮無盡的。
但若是出於愛和責任去行動，透過生產力的技巧，讓事情更有效率的完成，這完全沒有什麼問題，因為一開始出發的方向就是正確的，不管快還是慢，依舊都是正確的。
總結
以上，就是目前為止我對生產力的追求和理解。
技巧固然有用，但在技巧背後，更多的是價值觀、人生觀，以及對生命的態度。
希望這篇文章能在你心中起到一點小小的漣漪，如果有任何對生產力的想法，也歡迎投稿到這個月的部落格同樂會唷！
